モーニングプレートのレシピ

モーニングプレートグリル

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材料

(2人分)
食パン 5枚切り
2枚
2個
ほうれん草
1/2束
塩・コショウ
各少々
ベーコン
2枚
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  1. 作り方
  2. ほうれん草は塩茹でして冷まし、水気を切って、食べやすい長さに切り、塩、コショウをふる。
  3. トーストプレートにアルミホイルを敷き、中央をくり抜いた食パンをのせ、パンの穴に卵を割り入れる。
  4. (2)のトーストプレートに(1)とベーコンをのせる。
  5. (3)をグリルに入れ、両面焼グリルの自動モード・グルメ・トースト[弱]を選択し、点火する。手動の場合、[上火弱、下火強]で3分焼く。

栄養バランスがよく、一度の加熱で朝のワンプレートができあがるエコメニュー。