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季節でえらぶ

春
春
お花見・イベントや行楽にぴったりのレシピを多数ご紹介。
夏
夏
食欲の落ちる季節でも、おいしく栄養補給。からだにいいレシピ満載
秋
秋
食欲の秋、旬の食材で食卓をおいしく飾りましょう。からだ喜ぶレシピがいっぱい。
冬
冬
さむさに負けない、あったかレシピがいっぱい。心もからだもポカポカに。
年中OK
年中OK
季節を問わず、いつでもおいしく。年中作れるレシピ。

食材でえらぶ

肉類
肉類
牛肉・豚肉・鶏肉などをつかった、栄養たっぷりのレシピ。
魚介類
魚介類
だしの旨みがたっぷりの魚・貝類のレシピ。良質のタンパク質で体にも優しい。
野菜
野菜
からだを温めたり冷やしたりする野菜は、季節にあわせて上手に調理。
卵・大豆製品
卵・大豆製品
栄養バランスに優れ、体にやさしく機能する卵や大豆をつかったレシピ。
米・穀類
米・穀類
ひと手間かけて、いつものごはんを彩りゆたかにグレードアップ。
パン・お菓子
パン・お菓子
朝食にぴったりのパンレシピや、手間暇かけない簡単お菓子レシピをご紹介。

機能でえらぶ

ココット
ココット
格子状のフタつきのココットはグリルで焼き魚をもちろんノンフライ調理やハンバーグ、焼き鳥など調理できます。
ダッチオーブン
ダッチオーブン
ダッチオーブンをつかったグリル料理。豪華な一品がお手軽にできあがります。
自動炊飯機能
自動炊飯機能
専用土鍋「かまどさん自動炊き」や炊飯釜・炊飯鍋をつかって、ごはんをおいしく自動で炊きあげます。
温度調節機能
温度調節機能
温度調節機能を使えば、火加減が難しい揚げものや煮込み料理も簡単です。
グリルプレート
グリルプレート
魚焼きグリルの焼き網とクッキングプレートを融合したグリルプレート。
グリル
グリル
水入れ不要の両面焼グリルはお魚だけでなく、お肉やグラタンなどもスピーディーにこんがり焼き上げます。

季節の食材旬をたべよう!

「低脂肪&低カロリーの「イカ」はダイエットにおすすめ!」を食べて暑さ対策

イカは種類が非常に多く、日本近海でも100種以上が生息しています。ほぼ通年で流通していますが、それぞれに旬があり、これから春にかけて旬を迎えるのは「ヤリイカ」。コリコリとした歯ごたえのある食感と、コクのある味わいが特徴です。イカは低脂肪・低カロリーで、良質なタンパク質を多く含むので、ダイエットにおすすめです。

この食材をつかったレシピ

中華風焼きなす
パエリア
いかのパン粉焼き
イカのスペイン風
魚貝の簡単パエリア