さばと新じゃがのトマト煮のレシピ

さばと新じゃがのトマト煮ダッチオーブン

268
  • 約40分
  • 235kcal(1人分)

材料

(4人分)
さば(3枚おろし)
2枚
少々
ニンニク
1片
玉ネギ
1/2個
新じゃがいも
2個
(A)
 
100ml
コンソメの素
1個(7g)
トマト缶
1/2缶(200g)
小さじ1
コショウ
少々
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このレシピの対象は[RDH-02]です。
  1. 作り方
  2. さばは1枚を4等分にし、塩を軽くふり、水気を拭いておく。
  3. ニンニクと玉ネギは薄切りにし、新じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
  4. ダッチオーブンにAの材料を入れる。そのときトマト缶のトマトはつぶしておく。(1)と(2)を加えて蓋をし、グリルに入れる。
  5. オーブンモードを選択し、タイマーを15分に設定して点火する。消火後そのままグリルの中で15分余熱する。塩、コショウで味を調える。