オクラとホタテのふわふわオムレツのレシピ

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• 約25分
• 238kcal

オクラ

8本

卵

8個

ホタテ缶

2缶(130g)

(A)

 

マヨネーズ

小さじ2

塩

ひとつまみ

コショウ

少々

醤油

大さじ2

1. 作り方
2. オクラは下茹でし、ヘタを取って5mm幅の輪切りにする。
3. ボウルに卵を割り入れ、オクラとホタテ缶を汁ごと加えてよく混ぜる。さらにAを加えて混ぜる。
4. ココットダッチオーブンに(2)を流し込み、蓋をしてグリルに入れる。
5. 「ココットダッチオーブン」を選択し、タイマーを20分に設定して点火する。

オクラのねばねばでふっくら！ホタテの香りが味を引き立てます。