厚切りビーフステーキのレシピ
	
	
	
	
		
		
			厚切りビーフステーキ
		 
		
		
		
		
		
		
		
		
			- 35分(漬け込む時間を含む)
 			- 445kcal(ロースの時)
280kcal(モモの時)
 
		
		
		
		
		
		(4人分)
		
			- 牛肉塊(ロース・またはモモ肉)
 - 400g(厚さ3cm)
 
			- 塩、コショウ
 - 各少々
 
			- おろしニンニク
 - 少々
 
			- お好みのハーブ
 - 少々
 
			- オリーブ油
 - 適宜
 
			- じゃがいも
 - 1個
 
			- (A)
 -  
 
			- お好みのハーブ
 - 適宜
 
			- オリーブ油
 - 適宜
 
			- 塩、コショウ
 - 各少々
 
		
		
		
		
		
		
			- 作り方
 
			- 牛肉に塩、コショウ、おろしニンニクをまぶし、刻んだハーブとオリーブ油をすり込み、10分おく。
 
			- じゃがいもはくし型切りにし、Aをまぶしておく。
 
			- ココットに(1)(2)を入れ、蓋をしてグリルに入れる。
 
			- 「ココット」を選択し、タイマーを8分に設定して点火する。消火後そのままグリルの中で10分余熱する。