手羽先のカレー風味焼きのレシピ

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• 25分
• 579kcal

手羽先　

8本

塩、コショウ

各少々

おろしニンニク

1片分

クミンシード

少々　あれば

カレー粉

小さじ2

サラダ油

大さじ1

1. 作り方
2. 手羽先を半分に切り、塩、コショウ、おろしニンニク、クミンシード、カレー粉をまぶして良くもみ込む。
3. (1)にサラダ油をスプーンなどでふりかける（オイルスプレーでもよい）。
4. ココットに入れ、蓋をしてグリルに入れる。
5. 「ココット」を選択し、タイマーを12分に設定して点火する。